Liebe Eltern,

der Alltag mit kleinen Kindern kann schön, aber auch herausfordernd sein. Oft bleibt wenig Zeit für uns selbst, während wir uns liebevoll um unsere Familie kümmern. Dabei ist es gerade für Eltern wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, um langfristig gesund und ausgeglichen zu bleiben.

In diesem Impuls-Vortrag möchten wir gemeinsam erkunden, wie Sie als Eltern achtsamer mit sich umgehen und kleine Inseln der Entspannung in Ihren Alltag integrieren können.

In einem inspirierenden und praxisnahen Workshop erfahren Sie:

•    Wie Sie sich Zeit für sich selbst nehmen können – auch in einem vollen Familienalltag
•    Praktische Tipps für mehr Gelassenheit und innere Balance
•    Wie Selbstfürsorge die Beziehung zu Ihren Kindern und Ihrer Familie stärkt
•    Warum es notwendig ist, gut für sich selbst zu sorgen
 

Referentin: Tanja Omenzetter, Referentin für Elternarbeit und -beratung

Wo: Ev. KiTa „Arche“ Eilshausen, Buchenkamp 4, 32120 Hiddenhausen
Wann: 22.02.2025, 11.00 – 12:30 Uhr
Dauer: ca. 90 Min.

Kontakt: familienzentrum@stephanus-hiddenhausen.de   |   Tel.: 0 52 23 / 8 32 37